リバウンド無し!運動なし!アラフォーダイエット

アラフォー三児の母うらんです。ゆるいダイエットで10ヶ月で12㎏の減量に成功しリバウンドもなく自分に自信をもてるようになりました🎵まだまだイケてる女子でいられるんです❗

2018-09-09から1日間の記事一覧

8時間ダイエット 休日バージョン

今日の体重は49.9㎏でした。気づけば9/9、夏も終わったって感じですね( ;∀;) 私は夏が一番好きなのでこのまま秋になって冬になるかと思うと寂しいです。 寒いのは本当苦手で秋は美味しい食べ物がたくさんあるので誘惑も多いですよね。休みの日の醍醐味は食…