リバウンド無し!運動なし!アラフォーダイエット

アラフォー三児の母うらんです。ゆるいダイエットで10ヶ月で12㎏の減量に成功しリバウンドもなく自分に自信をもてるようになりました🎵まだまだイケてる女子でいられるんです❗

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

忘年会

今朝の体重は45.0でした。 気付けば11月半ばですね 今年ももう終わり あっという間です。 去年と違うのは気温が比較的温かいのか暖房を使う日はまだないと言って良いほど今年は使ってませんね。 ヒートテックもまだ着てません。 温暖だなんて言われてますが …